目からウロコ！ カラダ分析力UP ピラティス60分
セミナー内容
rich mindエステスクールが開催するセラピストのための、「カラダ分析力UPピラティス」80分コース（リフレッシュ瞑想つき！）。解剖理論と瞑想つきピラティスで、自身のセラピストレベルをUP！！
ピラティスによる体へのアプローチだけでなく、頭をリフレッシュできる瞑想法により、心にもアプローチし、日々のパフォーマンスをより上げます！
人の体を癒すセラピスト自身が、癒され、整った状態でお客様の体に触ることで、普段の施術の効果は格段に上がります！！
具体的には？
ピラティスで体の動きを使いながら、目からウロコな解剖理論をわかりやすく入れていきます。
●セラピスト本人が、日常的に正しい体の使い方ができるようになり、セルフケアの達人に！
●体の使い方を知ることで、お客様への施術の仕方・アドバイス力・導き力がレベルの高いものになります！！
●よりたくさんの方の美しさと健康を、作っていけるようになります。
ポイント☆
心も身体も同時に整えられる！リセットできる！！
同時に、瞑想を15分ほど行い、日々思考で疲れている頭・体・心を癒し、不要なものを手放しクリアに。『軽く美しく疲れないカラダとポジティブでクリアな心』をつくります。
★人の体を見て癒すセラピストには ももってこいの内容です。
もちろん、セラピストではない方も参加OK! 健康度やメンタルを高めるために 必須な内容となっております。
主なプログラム
・痩せる呼吸法
・筋肉をふわふわにして姿勢を整える
・太ももを引き締める
・重心、姿勢調整
・身体に軸（コア）をつくる
・腰痛改善
・セルフ骨盤調整
・セルフエステ
・瞑想15分
★ストレッチポール、ボールなどを使用します。
講師
西島舞衣子
rich mind協会代表
25歳でエステサロンを開業。心と経済面の豊かさを追求した経営・マネジメントにて、6年で口コミトップクラスのエステサロンを新宿と代官山にて運営し、従業員20名に愛される会社・組織を創り上げると同時に、全国・海外からも学びにくる大人気の技術・経営スクールを展開。100店舗以上の技術導入実績
参加費
【先払い】
一般 4,500円
会員 3,000円
※お申し込みいただいた方に、お振込み先をご連絡させて頂きます。
当日の持ち物
ジャージなどのウエア・飲み物 ・フェイスタオル
会場
東京都新宿近辺、お申込者にご連絡させて頂きます。
緊急連絡先
TEL：090-4796-7690